மிளகு மீன் வறுவல்


தேவையான பொருட்கள் 

  • மீன்
  • எலுமிச்சை சாறு 
  • மிளகுத்தூள் 
  • மீன் சில்லி பொடி 
  • மஞ்சள் தூள் 
  • உப்பு 
  • எண்ணெய் 

செய்முறை 

முதலில், 300 கிராம் மீனை தேவைக்கேற்ப சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி அதனுடன், ஒரு ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, இரண்டு ஸ்பூன் மிளகுத்தூள், தேவையான அளவு உப்பு, ¼ ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், ஒரு ஸ்பூன் மீன் சில்லி பொடி சேர்த்து கலந்து பத்து நிமிடம் வைக்கவும்.

பின், தோசைக்கல்லில் எண்ணெய் சேர்த்து ஃப்ரை செய்து எடுக்கவும்.‌

Previous Post Next Post